Już w najbliższy poniedziałek 19 października od godz. 10.00 w Hali Sportowej Częstochowa przy ul. Żużlowej 4 odbędzie się – Senioriada, czyli wydarzenie, które polegać będzie na szeregu spotkań częstochowskich Seniorów uwzględniających ich zainteresowania oraz formę fizyczną. Główny cel Senioriady to promocja rekreacji ruchowej oraz zdrowego stylu życia wśród osób starszych.
Uroczyste otwarcie z udziałem Prezydenta Miasta Częstochowy – Krzysztofa Matyjaszczyka rozpocznie się o godzinie 10.00, na którym to przedstawiciele Seniorów otrzymają symboliczny klucz do bram naszego miasta.
Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa przygotowało dla uczestników ciekawy program, między innymi zajęcia z zakresu:
– Zumba (taniec zainspirowany połączeniem elementów latynoamerykańskich)
– Face-fitness (gimnastyka twarzy, skuteczna i bezbolesna metoda wygładzania zmarszczek)
– Aerobik (system treningu opartego na intensywnej wymianie tlenowej)
– Gimnastyka ogólnorozwojowa (forma rekreacji mająca na celu rozciągnięcie przykurczonych mięśni oraz ich wzmocnienie)
W programie imprezy znajduje się również wykład na temat zdrowego i aktywnego spędzania wolnego czasu oraz doboru odpowiedniej diety, a także występ Zespołu Folklorystycznego Ziemi Lelowskiej, który na pewno zadba o dobry nastrój podczas poczęstunku.
Zakończenie wydarzenia zaplanowane jest na godzinę 14.00.
Zapraszamy wszystkich seniorów z Częstochowy! Wstęp i udział w imprezie jest bezpłatny.
W przypadku osób, które chcą wziąć udział w zajęciach sportowo-rekreacyjnych niezbędny jest strój sportowy.
Zachęcamy do uczestnictwa w tym wyjątkowym dniu, który dla Seniorów będzie nie tylko świętem sportu, ale również okazją do wspólnego świętowania obchodów Europejskiego Dnia Seniora.
Przypominamy, że do Hali Sportowej Częstochowa przy ul. Żużlowej 4 dojechać można liniami autobusowymi nr 11, 13, 28 oraz bezpłatnym autobusem z Placu Biegańskiego (zbiórka przed Ratuszem) o godz. 9.15.
Szczegóły pod nr. tel. 512-484-981
