Dla Seniorów z Częstochowy i okolic Stowarzyszenie Sportowa Częstochowa przygotowało ciekawą ofertę zajęć rekreacyjno – sportowych oraz warsztatów/wykładów o tematyce prozdrowotnej. Poniżej podajemy harmonogram zajęć jaki będzie obowiązywał od początku kwietnia
do końca roku 2015 z przerwą wakacyjną przypadającą na miesiąc lipiec i sierpień.
Poniedziałek, środa, piątek:
Godzina 9.15 – 10.45 – Zajęcia ogólnorozwojowe (zajęcia odbywają się tylko do 23 maja i zostaną zastąpione Nordic Walking)
Godzina 11.00 – 12.30 – Zumba/Aerobic
Miejsce: Hala Sportowa Częstochowa ul. Żużlowa 4
Godzina 12.45 – 14.15 – Nordic Walking (zajęcia rozpoczną się od 25 maja zamiast gimnastyki ogólnorozwojowej)
Miejsce: Hala Sportowa Częstochowa ul. Żużlowa 4
Sobota:
Godzina 14.00 – 14.45 – Aquaaerobik
Zbiórka godz. 13.45
Miejsce: Basen przy SP nr 48 ul. Schillera 5
Harmonogram zajęć z Aquaaerobiku: 18.04, 25.04, 09.05, 16.05, 23.05, 30.05, 06.06, 13.06, 20.06, 27.06, 05.09, 12.09, 19.09, 26.09, 10.10, 24.10, 07.11, 21.11, 05.12, 19.12. 2015r.
Warsztaty/wykłady tematyczne
Godzina 15.00 – 20.00
Miejsce: Hala Sportowa Częstochowa ul. Żużlowa 4 // sala konferencyjna III piętro
Harmonogram wykładów: 11.06, 24.09, 22.10, 26.11.2015r.
Uczestnictwo w zajęciach jest bezpłatne, ponieważ zadanie dofinansowane jest z budżetu Gminy Miasta Częstochowy.
Pytania oraz wszelkie informację można uzyskać pod numerem telefonu: 531 705 151 lub mailowo sportowa.czestochowa@gmail.com
Serdecznie zapraszamy
Fotorelacja z zajęć: TUTAJ
